Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Польза арахисаАрахис очень полезный продукт, особенно цельный.
Людям, ведущим активный образ жизни этот питательный продукт просто необходим, он богат протеином и антиоксидантами.

Арахис также полезен для артерий, в составе арахисового масла много мононасыщенных жиров. Витамин E улучшает кровообращение и делает профилактическое действие против раковых опухолей.

Присутствие кальция благотворно влияет на кости. Волокна пригодиться для отваров, которые помогут в лечении желудка.

Так что вперед за земляным орехом – арахисом!
Читать полную статью...
Какой завтрак – самый лучший?На завтрак нужна энергия!
Завтрак - Основная составляющая энергозапаса на целый день. Углеводы лучше сложные (клетчатка), но можно и простые, всем одинаково не посоветуешь.

Сладкое придает бодрость, чай с медом и мятой можно вместо кофе, кому может и придется по вкусу.
А если человек и физическими нагрузками отягощается, то и белок обязателен.
Читать полную статью...
В каких продуктах есть Омега - 3Первое место по содержанию элемента Омега-3 занимает жирная рыба, именно жирнючая рыба.

Второе место по содержанию Омега -3 принадлежит льняному маслу, или льняным семенам. Добавляя чайную ложку того или другого в салат, вы будете получать оптимальную порцию полезных веществ.

Все знают о пользе грецких орехов, но лишь не многим известно, что именно из-за насыщенности жирными кислотами пять орехов в день обеспечат отменное подкрепление вашему организму.

Замечено, что люди, регулярно употребляющие продукты с высоким содержанием жирных кислот, практически не страдают депрессиями или дурным настроением. Так что если с утра на вас напала хандра, бросьте в сумочку горсть грецких орехов, или съешьте на завтрак бутерброд с селедкой.
Читать полную статью...
Опасность сидячей работы
Если ваша работа связана с малой подвижностью это не очень хорошо для здоровья. Ученые проанализировали протекающие процессы в организме и пришли к выводу, что малоподвижность ведет к чрезмерной полноте, процесс метаболизма протекает не так, как у активных людей.

Последствиями могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. С развитием интернета очень многие просто погрязли в мировую паутину и часами сидят, скрививши спину, что тоже чревато болезнями спины.

Читать полную статью...
LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru