Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Какой завтрак – самый лучший?На завтрак нужна энергия!
Завтрак - Основная составляющая энергозапаса на целый день. Углеводы лучше сложные (клетчатка), но можно и простые, всем одинаково не посоветуешь.

Сладкое придает бодрость, чай с медом и мятой можно вместо кофе, кому может и придется по вкусу.
А если человек и физическими нагрузками отягощается, то и белок обязателен.
Читать полную статью...
В каких продуктах есть Омега - 3Первое место по содержанию элемента Омега-3 занимает жирная рыба, именно жирнючая рыба.

Второе место по содержанию Омега -3 принадлежит льняному маслу, или льняным семенам. Добавляя чайную ложку того или другого в салат, вы будете получать оптимальную порцию полезных веществ.

Все знают о пользе грецких орехов, но лишь не многим известно, что именно из-за насыщенности жирными кислотами пять орехов в день обеспечат отменное подкрепление вашему организму.

Замечено, что люди, регулярно употребляющие продукты с высоким содержанием жирных кислот, практически не страдают депрессиями или дурным настроением. Так что если с утра на вас напала хандра, бросьте в сумочку горсть грецких орехов, или съешьте на завтрак бутерброд с селедкой.
Читать полную статью...
Опасность сидячей работы
Если ваша работа связана с малой подвижностью это не очень хорошо для здоровья. Ученые проанализировали протекающие процессы в организме и пришли к выводу, что малоподвижность ведет к чрезмерной полноте, процесс метаболизма протекает не так, как у активных людей.

Последствиями могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. С развитием интернета очень многие просто погрязли в мировую паутину и часами сидят, скрививши спину, что тоже чревато болезнями спины.

Читать полную статью...
Пищевые добавкиПищевые добавки
Во всем цивилизованном мире, кроме собственно пищевых продуктов, потребляют так называемые пищевые добавки, содержащие значительное количество биологически активных веществ, которые могут влиять или на определенные органы и системы, или в целом укреплять адаптационные и иммунные процессы в организме.

В последнее время у нас также наладили поставки различных добавок, но система многоуровневого маркетинга, по которой они распространяются, не предусматривает научной сертификации.
Читать полную статью...
LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru