Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Нижнее дыханиеДревние мудрецы и их современные продолжатели рекомендуют использовать в повседневной жизни нижнее дыхание. Благодаря такому способу активизируются нижние части легких, притом, что средние и верхние части работают не в полную силу, благодаря чему воздух распределяется равномерно.

При нижнем, или как его еще называют, глубоком, дыхании происходит естественный массаж внутренних органов и снимается нагрузка на сердце. Это дыхание наиболее естественно, и часто мы используем его бессознательно, во сне.

Для того, чтобы научиться правильно дышать нижним дыханием, лягте на спину на жесткую поверхность. Одна рука лежит на груди, другая на животе.
Читать полную статью...
Дрожжевая маска для лицаКоже с первыми признаками увядания необходимо взбодриться и вернуть эластичность.

Поможет в этом деле следующая маска.

Берем 50 г живых дрожжей, разводим их слегка водой и добавляем ржаную муку. У вас должна получиться смесь, по консистенции напоминающая густую сметану. Накрываем емкость с маской салфеткой и ставим в темное, но теплое место на сутки. Когда наша закваска будет готова – наносим ее толстым слоем на лицо, шею и область выше груди. Через полчаса нужно смыть и нанести питательный крем. Эту маску следует делать курсом, два раза в неделю, всего двадцать сеансов.
Читать полную статью...
Стресс и нервыСтресс и нервы
В свое время Цезарь обмолвился, что опасается худых, потому, что они хитрые и коварные. Меньше угрозы от толстяков, потому что те самодовольные и не такие агрессивные.

Долгое время считалось, что чрезмерные нервотрепки, стрессы сжигают жир, приводят к похудению. Но исследования установили, что это не всегда так.

Ученые Мэрилендского университета обнаружили непосредственную связь между постоянными нервными перегрузками. Во время стресса мозг дает организму команду вырабатывать повышенную дозу так называемого стрессового гормона кортизона. Именно это исконно придавало человеку сил в угрожающих ситуациях, когда нужно было защищаться или нападать или спасаться бегством.

Поскольку же цивилизация изменила условия жизни, современный деловой человек все чаще испытывает стрессы, сидя за рабочим столом или разговаривая по телефону. Лишняя энергия не находит выхода, жиры не сжигаются, а утолщают живот.

Так что же получается? Полнеем от нервотрепок? Если не набрасываемся ни на кого с кулаками ...

Так же не меньший, по сравнению с другими странами, процент толстяков в Японии?
Там давно практикуют «психологические разгрузки». Нервный рабочий или служащий имеет возможность оторваться на несколько минут от рабочего места, тут же зайти в специальный кабинет и со всей злостью наброситься на манекен своего начальника, потенциального обидчика, давая выход не только чувствам, но и излишней энергии, чтобы она не осела на животе ...
Читать полную статью...
Лечим грибокВсего в природе насчитывается около 100 тыс. видов грибов. Некоторые из них паразитируют на человеке. Наиболее часто они поражают ногти, межпальцевые промежутки, волосы, подмышечные впадины и паховые складки.

Предрасполагающим 1 фактором грибковой инфекции является влага. Длительное хождение во влажных носках, зачастую долго не стиранных, доводит возможность инфицирования практически до ста случаях из ста. А инициироваться можно везде. В первую очередь, это места общего пользования: баня, душ, бассейн и т. д.

Важными факторами передачи грибка являются обувь, общая ванна, полотенца. Наиболее восприимчивы к грибку пожилые люди и больные сахарным диабетом.

Основные симптомы грибковой инфекции: зуд и покраснение кожи между пальцами, трещины. Ногти при этом теряют блеск, желтеют или даже чернеют, утолщаются и крошатся по краям.

Читать полную статью...
LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru