Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Релаксация
Эту процедуру можно сравнить со сном, который дает нам силы на будущий день. Релаксация избавляет от состояния тревоги, различных стрессов, помогает расслабиться и быть спокойным человеком.

Важным аспектом для такого вида тренинга является отсутствие побочных эффектов, расслабляться можно научиться каждому, и много времени это у вас не отнимет. Релаксация идеально подходит для телепатии и медитации, в таком состоянии обостряется слух и зрительные образы.

Для создания атмосферы релакса можно включить спокойную музыку (звуки природы – шум леса, дождь, море, пение птиц). Также помогут ароматические свечи, успокоительные благовония.
Читать полную статью...
Психологический зажим
Нам свойственно бояться и в основе страхов всегда может быть некая неопределенность.

Когда мы не знаем ситуации, начинаются домыслы и у многих появляется паника, плохие мысли – в голове рисуются нехорошие картины и психологически человек теряет здравое мышление и определение дальнейших действий.

В организме реакция одинаковая – это выброс адреналина, повышение артериального давления, нервозность, измена сердцебиения.

В крайних случаях, может наступить инфаркт или человек просто впадет в «ступор». Эти ситуации плохо контролируются.
Читать полную статью...
Чтобы долго прожить
По мнению геронтолога Клаудио Вергани, здоровый образ жизни заключается в соблюдении 10 заповедей:

1. Раз и навсегда отказаться от курения. Курильщики живут минимум на 5 - 8 лет меньше, чем те, которые не курят.

2. Принимать (!) Алкоголь. Однако - умеренно. Не более чем по 250 граммов вина в течение дня. Это способствует «смазке» сосудов.

3. Предусмотреть в своем суточном распорядке хотя бы одну пешеходную прогулку. А еще лучше - покататься на велосипеде или поплавать в бассейне.
Читать полную статью...
Жара и работа в офисе
В летнюю пору всегда хочется отправиться в отпуск к морю и лежать в тени, но есть ситуации, когда рабочий график не предполагает продолжительный отпуск.

В условиях больших городов, по раскаленному асфальту бывает очень сложно передвигаться, еще добавляют тепла городские коммуникации, различный транспорт.

Не сложно догадаться, что оптимальным решением обеспечить прохладу в офисе является кондиционер. Он хорошо подходит для поддержания прохлады и создания приятной рабочей атмосферы.
Читать полную статью...
LadyO - Женские истории © 2020
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru