Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Как избавиться от весенней депрессии
После холодной зимы и серой, унылой погоды с начала весны, многие могут ощущать депрессию. В зимний период общая физическая активность человека падает, также дает о себе знать нехватка витаминов и любимого солнышка.

Как у зверей после спячки, нужно начинать восстанавливать жизненные силы организма и возрождаться на пути к новым свершениям и победам.

Положительный эффект приносят теплые отношения и общение с близкими и родными. Экспериментальным способом было отмечено, что даже 5 минут страстных объятий и 8 поцелуев в течение дня, вырабатывают окситоцин (гормон, который оберегает от негатива, стресса и болезней).
Читать полную статью...
Релаксация
Эту процедуру можно сравнить со сном, который дает нам силы на будущий день. Релаксация избавляет от состояния тревоги, различных стрессов, помогает расслабиться и быть спокойным человеком.

Важным аспектом для такого вида тренинга является отсутствие побочных эффектов, расслабляться можно научиться каждому, и много времени это у вас не отнимет. Релаксация идеально подходит для телепатии и медитации, в таком состоянии обостряется слух и зрительные образы.

Для создания атмосферы релакса можно включить спокойную музыку (звуки природы – шум леса, дождь, море, пение птиц). Также помогут ароматические свечи, успокоительные благовония.
Читать полную статью...
Рацион для зимнего периодаКак только наступает холодное время года, мы все чаще употребляем далеко не полезную пищу большими порциями. Какие же продукты полезно принимать в пищу зимой?

По какой-то причине именно в зимнее время вредная пища преобладает в нашем рационе. К столу подаются летние засол: соленые помидорчики и огурчики, отлично сочетающиеся с жареным картофелем и сосисками.
Читать полную статью...
Парная баня
Посещение бани считается традиционной оздоровительной процедурой, которая показала позитивный эффект еще в древние времена. Процедуры в парной укрепляют организм, производят тонизирующий эффект.

Если соблюдать все рекомендации посещения бани, можно регулярно подпитывать организм, получать заряд бодрости и хорошее настроение.

С первого посещения, вы не получите сразу оздоровительного эффекта, такие процедуры рассчитываются на регулярность, например, раз в неделю.

Для женщин позитивный эффект будет связан со снижением веса, повышением упругости кожи и ее очищением. Даже самое дорогое косметическое средство не даст подобного результата.
Читать полную статью...
LadyO - Женские истории © 2017
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru