Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Полноценные белки для здоровьяДля нормализации иммунных нарушений, которые часто встречаются у людей, проживающих на загрязненных радионуклидами территориях, необходимо обогащать рационы полноценными белками.

Кроме того, иммунодефициты можно в определенной степени корректировать за счет блюд, богатых на витамины: пиридоксина – для нормализации специфических клеточных и гуморальных реакций, аскорбиновой кислоты - для осуществления неспецифической защиты.

Самый иммуностимулирующий эффект присущ продуктам, богатые витаминами Е и А и на так называемые предшественники витамина А-каротины и каротиноиды.

Витамин А и его предшественники стимулируют активность лимфоцитов, которые тормозят развитие опухолевых клеток. Помните - значительное количество пиридоксина содержится в печени, почках, яичном желтке, сельди, картофеля, гречневой и перловой крупе, пшене, отрубях;
Читать полную статью...
Продукты, содержащие цинкПродукты, содержащие цинк
Важную роль в процессах регуляции иммунологической реактивности организма играют ионы цинка. Им присущ иммуномодулирующий эффект, они стимулируют процессы регуляции в тканях. Это связано с тем, что ионы цинка входят в состав металлоферментов, участвующих в передаче информации с ДНК к РНК.

Продукты, содержащие цинк, - печень говяжья и свиная, говядина, рыба, яйца, фасоль, горох, отруби, различные крупы.

Целесообразно использовать травы, которые имеют иммуностимулирующие, противовоспалительные, мочегонные и желчегонные свойства.
Читать полную статью...
Яблочная диета
Как много полезного в яблоках, этот фрукт в списке лидеров по полезности.

Похудеть сразу достаточно сложно, но соблюдая некоторые правила и использовав яблочную (пектиновую) диету можно добиться хороших результатов.

Пектин, который содержится в яблоках, регулирует работу кишечника, его моторику, метаболические процессы, снижает калорийность, уровень холестерина. Благодаря сжиганию накопленных жиров, пектин успешно ведет к похудению.
Читать полную статью...
Признаки инфекции
Когда попадает в организм инфекция, мы начинаем плохо себя чувствовать, ослабляется иммунная система и может начаться болезнь.

Вредные микроорганизмы и вирусы атакуют нас с середины и от них нужно избавляться. Некоторые виды инфекций не вызывают никаких реакций, симптомы могут вообще отсутствовать, но общие признаки все-таки можно выявить.

Лихорадочное состояние. Температура тела повышается, организм включает естественный процесс защиты. Микробы выделяют химическое вещество (циткинин), это действует на область мозга, которая включает процесс повышенного перерасхода энергии тела.
Читать полную статью...
LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru