Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Польза морской капусты

Польза морской капусты

Море подарило нам множество целебных растений. Вид бурых водорослей называется ламинарией, или по-народному морской капустой.

Это настоящий питательный Клондайк витаминов и полезных веществ, которые так необходимы нашему организму в условиях плохой экологической обстановки.

В составе морской капусты есть полезные микроэлементы, полученные из вод моря. Они укрепляют организм и дают ему необходимое количество полезных веществ.

По содержанию йода, этот продукт стоит в лидерах, чтобы пополнить суточную норму этого химического элемента, необходимо скушать всего сто грамм морской капусты.

Йод способствует лучшему усвоению фосфора, кальция и железа. В капусте еще много магния, витаминов А, B, E и C.

В составе есть соль альгиновой кислоты, она не переваривается нашем кишечнике, но может вбирать воду в себя. Это способствует правильной работе кишечника, и избавлению от запоров. Также данное свойство помогает при различных диетах, для сброса лишнего веса.

Соли альгиновой кислоты и волокна ламинарии могут поглощать холестерин, полисахариды являются активаторами иммунных реакций в организме, они могут регулировать водный баланс.

Уже доказано, что морская капуста помогает справиться со стрессом и депрессией, благодаря брому, который в ней присутствует. Врачи рекомендуют включить в свой рацион питания бурые водоросли людям, страдающим гипертонией.

Капуста еще замедляет процесс старения организма и дает хороший косметический эффект – полезна для кожи лица, шеи. Она может заживлять небольшие ранки, устранить морщинки и сделать кожу более эластичной.

Компания «Ясен Бук» занимается строительством, проектированием, и продажей домов. Приемлемые цены на каркасные дома, порадуют покупателей. Немецкая технология строительства, современное оборудование, качество и гарантия.

Польза морской капусты


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 29-10-2013, 14:12
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru