Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Пить или не пить кофе

Пить или не пить кофе

По данным из различных источников, в мире, кофе употребляет каждый второй житель. Ароматный и вкусный напиток издревле имел большую ценность. В кофейных зернах содержится много полезных элементов – магний, йод, фосфор.

Особо стоит отметить стимулирующий эффект на нервную систему, человек стает более работоспособным, увеличивается активность. Общая эффективность проявляется при употреблении кофе с утра.

Ароматный напиток также поднимает настроение (в нем содержится гормон счастья – «серотонин»). Если у вас депрессия – чашечка вкусного кофе может снизить симптомы. Рекомендовано употреблять в день 2-3 чашки, большее количество может негативно повлиять на здоровье.

Кофе противопоказан гипертоникам (кофеин повышает давление и учащает сердцебиение). Если вы пьете много кофе, в дальнейшем это может отразиться на нашем сердечке. Будущим мамам лучше ограничить употребление кофе (есть вариант замедления роста плода или выкидыша).

Кофеин также препятствует нормальному усвоению кальция в организме, может вымывать кальций. Кофеманам рекомендовано употреблять продукты большим содержанием кальция – рыба, молочные продукты, листовые овощи.

Если у вас бессонница, пить кофе не рекомендовано. По мнению многих, в растворимом кофе меньше кофеина, нежели в молотом – разница совсем небольшая. Если вы пьете кофе в меру, этот напиток принесет только удовольствие.

Приготовить отменный и ароматный кофе поможет кофеварка kenwood. Фирменный интернет-магазин предлагает кофеварки рожкового, капельного типа различного дизайна и расцветок. Широкий выбор, приемлемая цена.

Пить или не пить кофе


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2017 30-07-2012, 15:49
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 1)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru