Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Полезные свойства льна

Полезные свойства льна

Лен это не только прекрасное растение, которое дает крепкие нити, он обладает еще целебными свойствами. Эффективны в лечении разнообразных болезней отвары, настои, семена льна, льняное масло.

Растение родом с Индии, его полезные свойства были известны во времена древних восточных, средиземноморских цивилизаций. О целебных свойствах писал Гиппократ. В Древней Руси лен культивировали и эффективно применяли.

Современная альтернативная медицина широко применяет семена льна, они богаты витаминами, минералами, питательными веществами. Наибольшая ценность – ненасыщенные жирные кислоты, для нашего здоровья он очень важны. Они способствуют снижению холестерина, эффективны в профилактике заболеваний сердца, помогают тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Среди полезных свойств льна, стоит выделить положительное влияние на желудочно-кишечный тракт. В семенах содержится достаточное количество клетчатки, которая улучшает пищеварение, общую работу кишечника и усвоение пищи.

Если регулярно употреблять масло льна, можно забыть про запоры, гастрит, язву желудка. Натуральные средства улучшают обменные процессы организма, восстанавливают функцию печени, почек, мочеполовой системы (прямо лекарство от всех болезней).

Рекомендовано к употреблению льняное масло страдающим сахарным диабетом (лен регулирует уровень сахара в крови). Также растение имеет антиинфекционные, противоаллергические свойства.

Проще всего употреблять проваренные на небольшом огне семена, они очищают организм. Льняное масло можно добавлять в небольшом количестве, овощные рагу, в летние салаты, различные супы.
Будьте здоровы!

Полезные свойства льна


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 9-07-2012, 15:49
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru