Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Красивые и здоровые зубы

Красивые и здоровые зубы

Ухаживать за полостью рта нужно регулярно – здоровье и красота зубов зависит от множества внешних факторов. Если у вас есть предрасположение к кариесу, заболеваниям десен, отчаиваться не стоит, есть способы обойти эти проблемы.

Основной источник здоровья наших зубов – ежедневная пища. Сахар наносит вред, бактерии преобразовываясь в кислоту наносят вред зубной эмали, зубы становятся хрупкими, есть риск возникновения пародонтоза.

Лучший помощник нашим зубкам – кальций. Этот микроэлемент содержат молочные продукты, сыр, рыба, миндаль, кунжут. Также есть в продаже комплекс витаминов и препаратов, которые содержат кальций.

Хороший уход очень важен – чистите зубы хотя бы 2 раза в день, (сразу после приема пищи чистить нельзя – еда размягчает зубную эмаль, она должна восстановится в течении получаса). Используйте зубную нитку, ополаскиватели.

Наибольшее скопление бактерий на языке, нужно специальной щеткой чистить небо и язык.

Узнать о зубном протезировании вы можете на стоматологическом портале. Все о стоматологии, лечении и профилактике заболеваний.

Укрепить зубы помогут народные рецепты. Хорошо помогает полоскание настоем ромашки: 2 ст. ложки сухой ромашки, заварить в 1 стакане кипятка. Остудите в течении 15-20 минут и прополощите ротовую полость.

Каждые полгода посещайте стоматолога (даже если нет беспокойств), от вредных привычек тоже нужно избавляться. Здоровья вашим зубкам!

Красивые и здоровые зубы


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 7-06-2012, 14:18
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru