Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
У каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр… 
| Какие статьи Вам интересны на нашем сайте? |
Какая пища, такое и здоровье
Рубрика Здоровье
«Какая пища, такое и здоровье», - с этого древнего, мудрого изречения можно сделать вывод: хочешь иметь хорошее здоровье - ищи соответствующую еду, то есть непременно потребляйте именно те продукты, которые имеют положительное воздействие на организм, например, органические продукты изготовленные в соответствии со стандартами.Оздоровительная пища должна способствовать устранению обменных нарушений и нормализации минерального и витаминного обменов. Она нормализует иммунологический статус, выводит радионуклиды и другие токсические вещества из организма и т.д..
В современном питании необходимо придерживаться нескольких простых правил и знать некоторые простые принципы. Так, в частности, необходимо ограничивать количество жирного мяса и вообще - животных жиров, содержащих насыщенные жирные кислоты.
Дело в том, что эти кислоты обладают способностью подавлять иммуногенез и увеличивать содержание холестерина и триглицеридов.
Из животных жиров следует использовать только сливочное масло, а с лечебно-профилактической целью - свиной жир. Другие тугоплавкие жиры (бараний, говяжий), где количество насыщенных жирных кислот наибольшая - исключаются.
Растительные жиры используются в виде масла - подсолнечного, кукурузного, оливкового и др.. Животные жиры являются источником жирорастворимых витаминов А и Д, а растительные - Е и Р, дефицит которых наблюдается в организме при воздействии ионизирующей радиации.
Другие новости по теме:
LadyO.ru © - 2021 8-08-2011, 12:25
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
Женщина стремится к совершенству и хочет видеть себя роскошной и красивой. Если вы решили внести перемены в жизнь, обновить свой образ, нужно составить «бизнес-план красоты и перемен»...
Кожаный пиджак может подходить к разным образам – от классики до авангарда. Жакет из кожи удачно впишется к романтическому наряду и может дополнить спортивный образ. Сейчас появилось много моделей из искусственной кожи, качествен...LadyO - Женские истории © 2021
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru