Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Продукты, содержащие магний

Продукты, содержащие магнийДля стимуляции синтеза белка, улучшение желчеотделения и выведение холестерина из организма, нормализации возбуждения нервной системы и деятельности сердечной мышцы необходимо потребление продуктов, богатых магнием.

Значительное количество его содержится в гречневой, овсяной и пшеничной крупах, хлебе из муки грубого помола, пшеничных отрубях, орехах, морской капусте, скумбрии, сухофруктах, укропе, петрушке.

Непременное условие эффективности биологического действия рационов - обогащение их йодсодержащие продуктами.

Попав в организм, йод активно включается в синтез гормона тироксина и таким образом обеспечивает нормализацию функции щитовидной железы, часто подавлена у лиц, длительное время находящиеся в зоне радиационного загрязнения.

Нормализация уровня тироксина в организме уменьшает гормональный дисбаланс, вызванный ионизирующей радиацией. Значительное количество йода содержится в морской рыбе, морской капусте, есть он также в молочных продуктах, картофеле, пшене, гречневой крупе, черноплодной рябине.

Узнать какие новости в Украине вы можете на новостном сайте "100 news". Интересные события в мире, оперативная информация.
Продукты, содержащие магний



Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 12-07-2011, 17:18
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru