Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Стресс и нервы

Стресс и нервыСтресс и нервы
В свое время Цезарь обмолвился, что опасается худых, потому, что они хитрые и коварные. Меньше угрозы от толстяков, потому что те самодовольные и не такие агрессивные.

Долгое время считалось, что чрезмерные нервотрепки, стрессы сжигают жир, приводят к похудению. Но исследования установили, что это не всегда так.

Ученые Мэрилендского университета обнаружили непосредственную связь между постоянными нервными перегрузками. Во время стресса мозг дает организму команду вырабатывать повышенную дозу так называемого стрессового гормона кортизона. Именно это исконно придавало человеку сил в угрожающих ситуациях, когда нужно было защищаться или нападать или спасаться бегством.

Поскольку же цивилизация изменила условия жизни, современный деловой человек все чаще испытывает стрессы, сидя за рабочим столом или разговаривая по телефону. Лишняя энергия не находит выхода, жиры не сжигаются, а утолщают живот.

Так что же получается? Полнеем от нервотрепок? Если не набрасываемся ни на кого с кулаками ...

Так же не меньший, по сравнению с другими странами, процент толстяков в Японии?
Там давно практикуют «психологические разгрузки». Нервный рабочий или служащий имеет возможность оторваться на несколько минут от рабочего места, тут же зайти в специальный кабинет и со всей злостью наброситься на манекен своего начальника, потенциального обидчика, давая выход не только чувствам, но и излишней энергии, чтобы она не осела на животе ...

Помогают справиться со стрессом братья наши меньшие. Хорошая домашняя собака такса, про особенности породы можете почитать на сайте "Наши лучшие друзья". Заведите себе домашнего питомца и у вас не будет времени для плохого настроения.


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 25-05-2011, 17:09
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru