Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?

О питании и диетах

Об одежде и обуви

О спорте, фитнесе

О детях

Об отношениях

О сексе

О любви

О нас о девочках

О беременности

Современный человек уже привык постоянно сидеть перед монитором, читать с электронной книги или смартфона.

На зрение идет большая нагрузка, поэтому усталость глаз поможет снять гимнастика – это не панацея, но выполнение упражнений помогает.

После часа работы за компьютером, нужно делать перерывы. Упражнение начинаем с разминки – чтобы снять сухость, быстро моргайте в течение 10 секунд, потом зажмурьтесь и резко откройте глаза.

Далее полностью закройте глаза и просто посидите секунд 10-20 расслабленными (можете про себя прочитать стишок).

Проявления этой болезни могут быть разные, она может быть явно выраженной, скрытой, длительной и временной.

Формы депрессии тоже разные, некоторые расстройства перерастают в невротические тяжелые формы.

Каждый организм индивидуален, наша нервная система реагирует по-разному на жизненные ситуации и психологическое состояние нужно контролировать.

Пусть многое нам на праздники желают, и многое хочется в жизни достичь, но важнее всего здоровье. От него зависит ваша полноценная жизнь, успешность, счастье.

Чтобы сохранить здоровье в непростое экологическое время, нужно над собой работать, а чтобы организм был слаженным механизмом, нужно наладить обмен веществ.

Кушайте правильную пищу, порции должны быть небольшими, но частыми.

При большом промежутке времени между приемом пищи может возникнуть голодание, это уменьшает метаболизм для сохранения энергии. Если пропустите обед или ужин, вы не сбросите лишних килограммов и не ускорите обмен веществ.

Очень хорошо помогает соль с содой, она и от прыщей, и от черных точек.

Берем каменную соль и просеиваем через сито (чтоб совсем крупные частички убрать), смешиваем с содой.
распариваем лицо и чистим его ваткой с содой и солью, в основном в проблемных местах.

Использовать нужно 1 раз в неделю, не чаще, результат наступает довольно быстро, а вообще так пользоваться нужно 2-3 месяца, затем можно использовать для профилактики раз в 2 недели.

От прыщей бабушкин рецепт - мыло хозяйственное с солью (намылить в руках, добавить щепотку соли и смешать, нанести на лицо как маску на 10-15 минут), эффект виден за неделю.
Так же помогают дрожжи с молоком, (смешиваем и наносим как маску на 15 минут)

Если у вас есть прыщи на теле, помогает настойка календулы (спиртовую) - смешать с 3-4 таблетками левомицетина, протирать кожу 2-3 раза в день.

Имя:

Пароль:

Женщина стремится к совершенству и хочет видеть себя роскошной и красивой. Если вы решили внести перемены в жизнь, обновить свой образ, нужно составить «бизнес-план красоты и перемен»...

Кожаный пиджак может подходить к разным образам – от классики до авангарда. Жакет из кожи удачно впишется к романтическому наряду и может дополнить спортивный образ. Сейчас появилось много моделей из искусственной кожи, качествен...