Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?

О питании и диетах

Об одежде и обуви

О спорте, фитнесе

О детях

Об отношениях

О сексе

О любви

О нас о девочках

О беременности

Каждая мама мечтает, чтобы ее дитя выросло здоровым, красивым, умным и добрым. Родители отдают все усилия, чтобы достичь хороших результатов.

Осанка – положение тела в пространстве, наиболее удобное и привычное для ребенка.

Рассмотрим, что такое правильная осанка.

- Плечи и позвоночник. Здоровые плечи должны находиться на одном уровне (немного назад раздвинуты). Здоровый позвоночник идет прямолинейно, подвздошные кости на одном уровне.

Многие родители привыкли думать, что массаж назначает врач при патологии опорно-двигательного аппарата.

Если педиатр направляет грудничка к массажисту, это не значит что у него отклонения. Когда ребенок находился в утробе матери, он все время был свернут «калачиком», и в первые месяцы своей жизни он постепенно разрабатывает суставы, растягивает мышцы.

В это время массаж просто необходим, он помогает ребенку обрести гибкие мышцы и суставы, эффективный массаж помогает улучшить пищеварение и обмен веществ, повышает общую сопротивляемость организма к болезням, улучшает иммунитет, развивает правильную координацию движений.

Значительную роль в развитии детей играет правильное питание, оно может значительно отличаться от рациона взрослых людей.

Организм растет и нуждается в питательных веществах, натуральных продуктах. Здесь важна не только сбалансированность рациона, но и внедрение необходимых привычек.

Режим. Рекомендовано организовать дробный дневной режим питания по 4-5 приемов пищи (основные три и пару дополнительных). Детей нужно привлекать к еде, делайте ваши блюда яркими.

Мы все нуждаемся в своем личном пространстве, и этот критерий не зависит от возраста.

Когда появляется братик или сестра, вопрос уединения и отдельной комнаты для первого ребенка может быть проблемным. В таком случае, комнату нужно просто разделить на зоны, главное учитывать пожелания и создать комфорт для двоих деток.

Начните с зоны отдыха. Сейчас можно приобрести самые интересные конструкции шкафчиков. Кроваток, рабочих столов. Эта мебель небольшая, но она компактная и функциональная.

Имя:

Пароль:

Женщина стремится к совершенству и хочет видеть себя роскошной и красивой. Если вы решили внести перемены в жизнь, обновить свой образ, нужно составить «бизнес-план красоты и перемен»...

Кожаный пиджак может подходить к разным образам – от классики до авангарда. Жакет из кожи удачно впишется к романтическому наряду и может дополнить спортивный образ. Сейчас появилось много моделей из искусственной кожи, качествен...