Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин

Гемоглобином называют белок, заданием которого является насыщение кислородом всех тканей нашего организма, и дальнейшая его циркуляция. При пониженном гемоглобине у детей может настать кислородное голодание или гипоксия.

Какое количество является нормой гемоглобина в крови у детей? С рождения и в месячном возрасте это 107-117 г/литр, в годик 117-140 г/литр, с 1-5 лет 115-145 грамм/литр, в начальной школе 120-150.

Если у годовалого ребенка падает уровень гемоглобина, это нормальный процесс и определенные особенности растущего организма.

Но если к 5 годам он опустился ниже 110 г/литр, нужно уже медицинское вмешательство, это путь к утомляемости, малокровию, снижению иммунитета. В дальнейшем данная проблема может сказаться на умственном и физическом развитии.

Визуально можно увидеть низкий уровень гемоглобина у ребенка по его бледной и сухой коже, склонности к частым простудам, плаксивости, слабости, плохом аппетите.

Груднички с молоком матери получают все необходимые элементы для формирования иммунитета, но мама тоже должна полноценно питаться.

У старших деток поднять гемоглобин могут продукты, насыщенные железом (печень, говядина, мясо теленка). Если ребенку не лезет мясо, можно разнообразить рацион фасолью, соей. Полезные гранаты, яблоки, абрикосы, королева леса – черника.

Рекомендовано регулярно находиться на свежем воздухе, если нет рядом леса, сойдет и парк.


Как повысить гемоглобин


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2020 14-11-2020, 17:24
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2020
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru