Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
У каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр… 
| Какие статьи Вам интересны на нашем сайте? |
Здоровые дети в спортивной семье
Рубрика Советы мамам
К здоровому образу жизни и занятиям спортом нужно приучать детей с ранних лет.
Многие родители за неимением времени ограничиваются покупкой инвентаря, тренажеров, лестниц, скамеечек, обручей, скакалок. Но лучше всего стать самим примером для подражания.
Во многих случаях спортивный инвентарь просто начинает пылиться, некоторое время ребенок его использует как игрушку, а потом забросит и сядет играть на компьютере.
Личный пример приобщает детей к спорту, если вы ходите в бассейн и спортивный зал, для ребенка это ничего не даст, результат будет, когда они сами увидят и захотят делать упражнения.
Можно выделять 2-3 раза в неделю на велосипедные прогулки, катание на роликах, заняться семейным спортивным туризмом, выполнять физические упражнения, с утра зарядку.
Прогулки на свежем воздухе всегда полезны, тем более малышня любит побегать. В современных парках оборудованы детские площадки, там скучать не придется.
Постарайтесь на выходные ездить за город, это может быть мини-поход, рыбалка, пикник. В зрелом возрасте сложно убедить человека изменить свой образ жизни, его должно что-то конкретно подтолкнуть.
Активный образ жизни, это еще и профилактика различных болезней, лишнего веса. Если прививать здоровый образ жизни с раннего детства, ребенок в дальнейшем может выбрать спорт за основу и получать от этого удовольствие. Здесь важно желание, заниматься до изнеможения и без стремления к новым достижениям бывает сложно.
Другие новости по теме:
LadyO.ru © - 2019 11-10-2015, 09:12
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
Женщина стремится к совершенству и хочет видеть себя роскошной и красивой. Если вы решили внести перемены в жизнь, обновить свой образ, нужно составить «бизнес-план красоты и перемен»...
Кожаный пиджак может подходить к разным образам – от классики до авангарда. Жакет из кожи удачно впишется к романтическому наряду и может дополнить спортивный образ. Сейчас появилось много моделей из искусственной кожи, качествен...| Психологический зажим
Дом для престарелых Бильярдная комната Выбор отеля в Барселоне |
LadyO - Женские истории © 2019
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru