Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Здоровый сон

Здоровый сон

Начинающие родители часто сталкиваются с беспокойным сном ребенка. Ночью бывают частые пробуждения, плач, долгое засыпание.

Это выматывает не только малыша, но и маму и папу. Устранить эти проблемы можно только, разобравшись в причине беспокойства.

В среднем новорожденный человечек спит примерно 18 часов, к году время сна сокращается до 14 часов, к 3 годам до 12 и далее до 8-10 часов. Эти показатели не сильно важны, если ребенок часто просыпается или спит ворочаясь, нужно искать этому причину.

Самым распространенным случаем плохого сна у детей считается чувство голода, его растущий организм просто требует покушать. Еще могут беспокоить мокрые пенки, колики, невралгические заболевания, зубки, которые только начали прорезаться.

Детки познают мир и впитывают много информации, в дошкольном возрасте, ребенок может беспокойно спать от дневных впечатлений, пережитых стрессов и страхов, ночных сновидений.

Вам нужно организовать комфортные условия в детской комнате, купите кроватку papaloni санта, хорошее постельное белье, удобную подушку. Не забывайте часто проветривать комнату. Укладывайте спать в одно и то же время.

Инфекция, перемена погоды, неправильный режим дня могут быть причиной беспокойного сна.

Чтобы малыш спокойно спал, перед сном можно организовать ему ванну, сделать массаж, читать сказки на ночь или петь колыбельные песни. Не давайте долго смотреть телевизор перед сном, исключите активные игры.

При постоянных расстройства в течение 1-2 месяцев лучше обратится к невропатологу или педиатру.

Здоровый сон


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 20-09-2013, 20:17
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru