Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Ранняя беременность

Ранняя беременность

Ранняя беременность, период первого триместра, для многих будущих мам превращается в самый настоящий кошмар. Именно в эти первые три месяца примерно 3 из 4 женщин испытывают неприятные симптомы, которые объединили под понятием ранний токсикоз.


Что такое ранний токсикоз?


Так называют комплекс симптомов, который возникает у беременных на ранних сроках в период адаптации к новому, беременному состоянию. Тошнота и рвота, сонливость и изменение настроения, раздражительность, резкая чувствительность к запахам делают жизнь в первые двенадцать недель беременности довольно трудной.


Но врачи не считают, что эти симптомы ранней беременности являются болезнью, и лечение требуются только в тех случаях, когда состояние беременной страдает всерьёз. Однако не всё так плохо, можно себе помочь справиться с недомоганием на первых месяцах беременности простыми мерами.


Самым трудно переносимым симптомом является утренняя тошнота. У беременных она может возникать в любое время, даже ночью, но всё же, особенно сильна и мучительна она бывает по утрам.


Простые советы как избавиться от тошноты при беременности:


- Старайтесь избегать резких и не приятных вам запахов.


- Отказ от самостоятельного приготовления пищи и перекладывание этой обязанности на близких часто избавляет от тошноты и позволяет потом поесть.


- Ваша пища должна быть не горячей, ешьте только то, что вам нравится, кушайте часто и небольшими порциями. Лучшее средство от тошноты при ранней беременности это всегда хоть чуть-чуть, но наполненный желудок.


- Есть продукты, при употреблении которых тошнота у беременных проходит, они у каждой женщины свои, но по опыту многих это: корень имбиря, соленые и маринованные огурчики, квашеная капуста, орешки и семечки. Помогает и минералка, и многое другое. Поэкспериментировав с продуктами, вы точно найдете что-то свое.


- Кушайте первый раз утром, ещё не поднявшись с постели. Полежав немного после символического приема пищи, вы, скорее всего, сможете встать, не испытывая тошноту.


- Никогда после еды не вставайте сразу, лучше прилягте минут на двадцать.


Ранние сроки беременности самый уязвимый период развития плода. По статистике, выкидыши происходят чаще всего именно в первые 8-9 недель беременности. Возможно, природа так защищает ребенка от вредных и не нужных веществ в вашем питании, однако врачи объясняют симптомы токсикоза намного прозаичнее. Это всего лишь реакция организма на изменение гормонального фона беременной, и если вас не тошнит, это не означает что у вас что-то не в порядке. Вы просто мало восприимчивы к этим гормонам.


Медицинская помощь беременным, страдающим от тошноты и рвоты, требуется только в тех случаях, когда они нарушают общее состояние беременной. Появление ацетона в анализе мочи, рвота более 5 раз в сутки это повод начать бороться с тошнотой уже медикаментозно.


Исследования доказывают, что чем выраженные симптомы раннего токсикоза, тем в дальнейшем лучше протекает беременность и меньше бывает осложнений. То есть, тошнота на ранних сроках беременности скорее полезна, чем опасна.

Постарайтесь больше отдыхать, спите днем, если бывает такая возможность, правильно и часто питайтесь, пейте больше жидкости (только не во время еды, а в промежутках). Обязательно гуляйте на свежем воздухе. И конечно, постарайтесь как можно меньше волноваться и переживать, стрессовые ситуации сейчас вам с малышом совсем не нужны, и он сейчас должен быть для вас на первом месте.


Счастливой вам беременности и легких родов!


Статья предоставлена сайтом http://nedeli.org/

Ранняя беременность


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2017 1-06-2012, 15:06
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2017
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru