Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Правильное питание как залог здоровья

Правильное питание как залог здоровьяОт питания зависит здоровье и самочувствие ребёнка, формируется организм. По возможности, следует, чтобы рацион малыша определял участковый педиатр и корректировал его. Однако, если родители уверены в собственных силах и знаниях, то предпочтение следует отдавать натуральным продуктам.

Мамы заранее должны заботится о себе, и есть хорошее питание при беременности чтобы в дальнейшем малыш рос здоровым.

Питание должно быть сбалансированным и удовлетворять потребности организма в микроэлементах. Особенно это важно в первые годы жизни и в детском садике.

Питание должно быть разнообразным, быть не просто вкусным, быть полезным. Исключить следует жареное, копчёное, солёное. Включайте в рацион хлеб, мясо, рыбу, крупы, фрукты и овощи.

 

Особенно важно включение в рацион кисломолочной продукции, так как она является источником белка, содержит кальций для костей и витамины. Из таких продуктов вещества усваиваются очень быстро и с минимальными потерями. Предпочтение отдавайте специальным продуктам, которые рекомендованы для использования в качестве детского питания.



Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 30-01-2011, 13:17
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru