Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?

О питании и диетах

Об одежде и обуви

О спорте, фитнесе

О детях

Об отношениях

О сексе

О любви

О нас о девочках

О беременности

Нужно усердно заниматься спортом и пить исключительно простую негазированную воду, записаться в бассейн и таким успехом держать себя в тонусе, но питаться можно чем угодно, много после обильного спорта всё равно не влезет, а организм получит всё необходимое из питания.

* За пол часа до еды, выпивайте литр холодной воды, ваш желудок наполнится и даст сигнал, что вы не очень хотите есть.

*Сейчас лето налегайте в основном на овощи и на фрукты, и в обед съесть мясо, по утрам лучше кашу.

* Не худейте сами, без диетолога очень опасно, - вы можете нарушить обмен веществ и потом может быть или истощение или серьезный избыток веса.

Просто каждый из нас съедает разное количество ккал, в сутки, но и они необходимы для организма.
Если съест домоседка 3000 ккал её разнесет, если хирург съест 3000, это мало и может от истощения ещё сознание потерять. Ваша деятельность так же многое значит, поэтому кушайте все, что требует организм, и занимайтесь спортом, плаванием, волейболом, бегом. Прыгать через скакалки и принимать контрастный душ, то теплая, то холодная, то горячая вода и фигурка будет изумительная у вас, а если прямо уж очень хотите похудеть, то в сутки не более 6г соли, а лучше вообще без соли.

150 грамм сахара, или лучше если меньше, забыть про всё жаренное, и выкинуть сковороду или спрятать как можно дальше и исключить хлеб вообще, если вы это исключите, на неделю минус 5 кг вам обеспеченно. Главное сила воли и после 5-ти не есть, пейте больше воды 1 литр за полчаса до еды и всё!

Не так давно, эта спортивная обувь даже не рассматривалась в модном мире.

Сейчас кеды носят круглый год, именитые дизайнеры создали такую обувь для разных сезонов. Если рассматривать их дизайн, они не сильно его уступают перед привычными вариантами.

Удобство и практичность уже начала сочетаться с современным стилем. В модных кедах есть кожаные вставки, элементы декора. Для зимы можно подобрать интересную комбинацию кед с белым мехом и замшей.

Женщина всегда прекрасная и стремиться покорять, можно сказать, что нет просто равнодушных представительниц прекрасного пола к нижнему белью. Оно прикрывает самые сокровенные места, дарит комфорт.

К этим вещам должны быть самые высокие требования по качеству материала, фасону, цвету и крою.

Правильно подобранная комбинация поможет раскрыть индивидуальность. К этому критерию женщина будет всегда трепетно относиться. Ее секреты, индивидуальные черты характера дарят мужчинам изюминку, и они получают некую загадочность.

Для женщин поход по магазинам это отдельное удовольствие. В походе за покупками, возникает непреодолимое желание скупить как можно больше, насколько позволяют средства.

Все новое красивое, но не всегда можно определить нужность этой вещи. Всегда планируйте или составляйте список нужных покупок.

Можно разделить лист на 3 колонки. В первой напишите, что хотите купить, вещь первой необходимости, во второй – вещи, которые планировали купить давно, в третьей – модные, сезонные, трендовые вещи которые хотелось приобрести и шикнуть.

Имя:

Пароль:

Женщина стремится к совершенству и хочет видеть себя роскошной и красивой. Если вы решили внести перемены в жизнь, обновить свой образ, нужно составить «бизнес-план красоты и перемен»...

Кожаный пиджак может подходить к разным образам – от классики до авангарда. Жакет из кожи удачно впишется к романтическому наряду и может дополнить спортивный образ. Сейчас появилось много моделей из искусственной кожи, качествен...