Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Весенний авитаминоз

Весенний авитаминозНесмотря на то, что весна начинается в марте, из-за географического расположения нашей страны это происходит обычно ближе к апрелю, а то и маю. И именно в это время мы начинаем остро чувствовать упадок сил, хандру, апатию, перепады настроения, неврозы и даже депрессию. Если нарушения в организме более серьезные, лучше пройти компьютерную томографию. Обследование выявит заболевания.

Безусловно, когда природа переходит в новую фазу, находясь на стыке сезонов, человек испытывает стресс. Причиной стресса, является не только нарушение биоритмов, но также и наш образ жизни – ведь чем мы дальше от природы, тем сложнее жить с ней в единстве.

Жалобами, как известно, горю не поможешь, а значит вывод один – пришло время решительных действий! Пора менять образ жизни. Именно весна – время привести свой режим дня и образ жизни «в порядок».
Конечно, весенний рацион – не самый богатый витаминами; безусловно – авитаминоз дает о себе знать. Что в наших силах?

Обязательно включите в свое меню следующие пункты:
• свежую зелень
• компот из шиповника
• грецкие орехи
• бобовые
• куриное мясо и морепродукты
• 1-2 яблока, морковку

Весенний авитаминоз



Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2017 3-05-2011, 15:00
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru