Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Фитнес и характер

Фитнес и характерКакой тип занятий наилучшим образом соответствует вашему характеру и образу жизни? Никогда не задумывались об этом? Подруга ходит на степ-аэробику, и вы за ней? А потом почему-то получается так, что на каждую тренировку, как на пытку.

Тут и до вывода «фитнес-клуб не для меня!» недалеко.
Давайте попробуем описать несколько «классических» типов девушек с точки зрения тренировок, которые подходят им наилучшим образом: это поможет вам лучше разобраться в том, что лучше всего подходит вам.

Например:
1. Девушкам, которые, работают в офисе, или вынуждены встречаться с большим количеством людей (например, торговым агентам) подойдут активные виды фитнеса, способствующие «выбросу» негативных эмоций, например, тай-бо.

2. Общительные девушки, «клубные» девчонки получат максимум удовольствия от занятий в группе: фитбол, степ или хип-хоп.

3. Девушки и женщины типа «идеальная домохозяйка» часто испытывают недостаток новых впечатлений и общения; можно посоветовать им выбрать что-нибудь оригинальное, например, боевые искусства, или необычные виды фитнеса (тай-бо, барбл воркаут).


Ведь тренировка должна не только улучшать тонус мышц и способствовать потере лишних килограммов: было бы здорово, если бы фитнес помогал раскрывать лучшие стороны нашей личности, справляться с проблемами и находить новых друзей.

Компания OCHNIK - крупнейшая польская фирма по производству одежды, предлагает модную одежду из кожи и меха. Советуем купить женскую кожаную куртку из новой коллекции. Современные дизайнерские решения, модные аксессуары.




Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2018 1-05-2011, 11:36
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru