Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Женская красота зависит от сна

Женская красота зависит от снаСтокгольмские ученые, в ходе новейших исследований, выяснили, что люди, уделяющие малое значение своему сну, выглядят менее здоровыми и привлекательными.

Группа шведских и голландских ученых под опытным руководством Джона Акссельсона – доцента отделения неврологии – провела эксперимент, в котором участвовало 23 человека.

Они были сфотографированы после тридцати одного часа бодрствования и после правильного ночного сна. После чего ученые нашли еще шестьдесят пять человек, которые должны были оценить каждую из фотографий.

Оценка осуществлялась исходя из того, насколько здоровым и привлекательным выглядел участник эксперимента. Невыспавшиеся испытуемые по итогам эксперимента выглядели на 4% менее привлекательными, на 6% менее здоровыми и на 19% более уставшими.

Джон Акссельсон уверяет, что правильный распорядок дня и ночной сон не просто улучшает ваши физические показатели здоровья, но и увеличивает уровень вашей привлекательности в глазах окружающих.

Американский ученый Дэвид Андерсон прокомментировал исследования Акссельсона, заявив, что опубликованные результаты он мог легко предугадать заранее.

По его словам, недосып и его эффекты в любом случае отражаются на вашем внешнем виде, а постоянное лишение или ограничение сна отрицательно сказывается на здоровье.

Получасовой дневной отдых никогда не заменит полноценный ночной сон. Таким образом, ученые снова убедились, что сон иногда может заменить несколько тюбиков косметических средств или даже хирургические вмешательства, которые в будущем, возможно, привлекут отказавшихся от здорового сна.

Женская красота зависит от сна


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2017 26-03-2017, 12:57
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2017
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru