Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Ученые нашли способ похудеть

Ученые нашли способ похудетьНаконец-то! Свершилось! Американские ученые нашли способ похудеть, не ограничивая себя в еде.

Речь не об изнурительных тренировках или хирургическом вмешательстве. Все как мы любим: кушать можно, причем все что угодно, без ограничений в наименованиях блюд.

Пицца? Макароны? Пожалуйста! Пироги? Почему бы и нет. Не правда ли, заманчивая перспектива для тех, кто уже не представляет свою жизнь без этих противных диет?

Долой стрессы, плохое настроение, приступы агрессии. Долой негативные последствия для организма от резкой перестройки обмена веществ. Организм должен хорошо отдыхать, купите анатомический матрас и спите комфортно.

Суть новой системы питания заключается в том, что ваше повседневное меню (да-да, жареная картошечка с курочкой, пельмешки и оливье), дополняется овощным пюре или салатом. В ходе эксперимента, который проводили ученые, испытуемым дамам постепенно увеличивали порцию пюре и салата, за счет сокращения привычной порции основного блюда.

Необходимо заметить, что в американском эксперименте принимали участие девушки, чей вес превышал норму на 5-10 кг. Когда составная часть овощей, приготовленных, так или иначе, но без использования масла, дошла до ¼ всего блюда, ученые зафиксировали уменьшение веса участниц на 1-2 кг в месяц.

Фокус заключается в том, что при подобной диете нет психологически сложного отказа от любимых блюд. Вы точно также едите лазанью, только само блюдо дополняется большим количеством салата или пюре, полезного, вкусного и диетического.
Схема проста, но теперь возникает вопрос. Как сделать овощное блюдо по-настоящему вкусным без добавления в него масла или жирных соусов?

Ученые нашли способ похудеть



Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2017 22-06-2011, 08:45
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru