Детские эмоции Мир детства это особая пора в жизни. Детки имеют особое восприятие происходящего, свои принципы мышления...
Отношения с внукамиУ каждого взрослого человека возникают теплые воспоминания о заботе бабушки в детстве. Многие не могут определить...
Игрушки верные друзья Для ребенка, игрушки самые желанные и приятные подарки. Когда в семье появился малыш, родители, родственники стремятся…
Дошкольное образование Перед школой, ребенку нужно дать подготовку – некое психологическое, интеллектуальное и физическое образование...
 Конструктивные игры Дети любят все крутить и вертеть. С игрушками можно придумать множество интересных игр…
 Хранение мяса в холодильнике
Мясо по-французски
Как правильно сушить гриб...
Хранение фруктов и ягод
Советы по заморозке проду...
Безопасная посуда
Домашние суши
Хранение мяса
Полезные советы кулинарам
Торт «Лето»
Какие статьи Вам интересны на нашем сайте?
О питании и диетах
Об одежде и обуви
О спорте, фитнесе
О детях
Об отношениях
О сексе
О любви
О нас о девочках
О беременности




Царская постель

Царская постель

Прямого отношения к царям это не имеет, но ощущения несравнимые – вам должно быть уютно, мягко и приятно (сразу вспомнилась «Принцесса на горошине»).

Многие врачи единогласны в том, что правильный сон залог здоровья и настроения на будущий день. Хорошо подобранная кровать, матрас и постельные принадлежности помогут вам ощутить себя царицей и обеспечат хороший сон.

Расположение кровати тоже играет немаловажную роль, она не должна стоят напротив солнечного света, так вы будете раньше просыпаться. Если нет возможности передвинуть, можно приобрести маску для сна или установить на окна рулонные шторы типа Blackout.

Чтобы следовать принципу «царской» кровати, под голову должна быть невысокая подушка. Когда тело в приподнятом положении, сон не будет хорошим, в данном случае замедляется естественный приток крови в мозг, после пробуждения может болеть голова и появиться чувство усталости.

Врачи разрешают спать на высоких подушках, людям, страдающим болезнями сердца или заболеваниями горла, носа, слухового аппарата.

Слишком жесткая или сильно мягкая подушка тоже не сильно хорошо, для комфортного сна многие производители предлагают подушки с ортопедическим эффектом.
Нужно знать, что хорошая подушка не должна полностью проминаться под вашей головой.

С эстетической точки зрения, кровать и спальня должны быть ухоженной, сейчас популярно постельное белье 3 д, которое гармонично впишется в интерьер спальной комнаты.

Не думайте, что идеальным вариантом для царской постели будет перина или матрас, в котором можно провалиться. Такие матрасы могут вызвать проблемы со спиной и осанкой, также не исключено возникновение остеохондроза и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Матрас должен быть умеренной жесткости (не должен прогибаться позвоночник, когда вы лежите).

Немаловажно также постельное белье, оно должно быть из натуральных материалов (шелк, хлопок), вы не будете потеть в кровати, и телу будет приятно и комфортно.

Царская постель


Другие новости по теме:



LadyO.ru © - 2017 5-12-2016, 12:54
Коментарии : ( 0 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





LadyO - Женские истории © 2018
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации
разрешается только при согласовании с администрацией Lаdyo.ru